わきが多汗症研究所……わきが・体臭・多汗 心と体の研究室

ロゴセラピー

 


 人間の単純な心理的原埋を応用するロゴセラピーは、外釆での自己臭症の治療としては外来での自己臭症の治療としては、簡単かつ有効なものです。

 人間の単純な心理的原理とは、いわば「逆転の発想」とでもいえるでしょう。「逃げれば追いかけられる、追いかければ逃げる」ということ。すなわち「逃避する態度はかえって怖れるものを出現させる」という原理を逆に応用することです。

 

 実際に、誰でも経験することですが、夜眠ろうとするとますます眠れなくなり、それなら朝まで起きていようと開き直った瞬間に眠ってしまうようなものです。私は、これを“開き直り療法”と呼んでいますが、恐怖するものを、意識的に開き直って逆に志向させることによって、逆説的に恐怖する症状を軽滅させようとするものです。

 ここで、多汗恐怖の患者さんにロゴセラピーの生みの親のヴィクトール・フランクルが使った言葉を紹介しましょう。

 

「昨日はまだ1リットルしか汗をかいていない。それでは今日はひとつ10リットルばかり発汗してやろう」

 

 このような開き直った態度とユーモアで、自ら自分の症状を調整すれば、おのずから、症状から距離がとれてくるものです。

 しかし、逆転の発想は、たしかに有効ですが、そのような発想自体が、意識を症状に向けてしまうことにもなるため、執着性の強い患者さんでは、開き直り療法でば、療法として不十分なケースもままあります。

 このような患者さんにば、過大な自己への意識の集中を他に向けさせることが必要になってきます。すなわち、自己観察の離脱が必要となるのです。

 

 たとえば「あなたは自分の体がにおうといっています。それでは、あなたの周りで、あなたがにおうと感じる人はどのくらいいましたか」といった具合です。

 そして、最終的には「本釆人間は、自分の姿形の美しさや、体臭の強弱や、汗の多少でその人の存在意識が評価されるものではなく、もっと他に人生の意味や価値があるのではないか」といった実存的な説得を加えることも重要なことです。

 

 ロゴセラピーは、森田療法、精神分析、行動療法などと違い、時間的に短時間でたった一回の面接で治癒することもあります。

 ただ単に思者さんの症状や悩みを解消させるだけでなく、これからの患者さんの人生や生き方にも新しい道を拓く可能性を示唆する意味でも、自己臭や多汗恐怖の治療だけではなく、あらゆる医療場面で応用してよいものと思われます。

 

 


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