わきが多汗症研究所……わきが・体臭・多汗 心と体の研究室

口のニオイ
対策(3) 歯周病は予防・治療を

 


 プラークを取り除くために、十分な歯みがきを。すべての歯のすべての面をきれいにブラッシングするためには、最低でも1回3分は必要といわれています。デンタルフロスや歯間ブラシの利用も歯垢除去に効果的。細菌、歯周病は生活習慣病のひとつとされ、全身の健康も影響するということが明らかに。バランスのとれた規則正しい食生活、甘い間食はとりすぎないことなどを心がけましょう。予防、治療のために定期検診を受けることもオススメです。

 


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